1º Rastreio Realizado pelo Gabinete de Saúde

O rastreio realizou-se na manhã de 18 de Novembro de 2009;

Apoio: Associação de diabéticos açorianos que disponibilizou um médico, enfermeiros, e pessoal da associação

Dados avaliados: sexo, idade, altura, massa, perímetro abdominal, pressão arterial, índice de massa corporal, glicemia capilar.

Amostra: 82 pessoas, entre os 11 e os 63 anos de idade de ambos os sexos (61 do sexo feminino e 21 do sexo masculino).

Questões Problema

Gráfico nº1 – Existe Obesidade na Escola?

Gráfico nº2 – Existe Pessoas na nossa Escola com risco de Diabetes?

Conclusões do 1º Gráfico:

- 46 Pessoas (56%) com peso ideal: 9 (11%) do sexo masculino, 37 (45%) do sexo feminino.

- 11 Pessoas (13%) com peso insuficiente: 5 (6%) do sexo feminino, 6 (7%) do sexo masculino.
- 14 Pessoas (16%) com pré-obesidade: 11 (13%) do sexo feminino, 3 (3%) do sexo masculino.
- 11 Pessoas (13%) com obesidade: 9 (11%) do sexo feminino, n (2%) do sexo feminino.

- Segundo estes dados pode-se concluir:

- 13% da amostra total apresentam um peso insuficiente, pode dever-se a distúrbios alimentares como a anorexia e/ou bulimia, inadequada alimentação, doenças, práticas de exercício físico exagerado;
- 56% da amostra total apresentam um peso ideal, isto pode dever-se a uma boa alimentação, prática de exercício físico adequado;
- 16% da amostra total apresentam um peso acima do recomendado (pré-obesidade), este resultado pode ser consequência de uma má alimentação, pouco/nenhum exercício físico, doenças;
- 13% da amostra total apresenta um peso bem elevado (obesidade), estes dados permitem inferir que estas pessoas têm problemas como doenças (ex: diabetes), distúrbios alimentares (excesso de consumo de gorduras e/ou açúcares), nenhum exercício físico.

Conclusões do 2º Gráfico:

- 61 pessoas, cerca de 74% da amostra, apresentam glicemia capilar dentro dos valores recomendados.
- 2 pessoas, cerca de 2.5% da amostra, tem um nível de glicemia capilar demasiado elevado, perto dos 145, e podem estar em risco de se tornarem diabéticos.
- 5 pessoas, cerca de 6% da amostra, tem um nível de glicemia baixo(próximos dos 70), podendo estar por isso em risco de contrair distúrbios alimentares.
- Apenas uma pessoa, cerca de 1,2% da amostra, apresenta um valor de glicemia abaixo do recomendando, podendo significar que esta poderá ter distúrbios alimentares como a anorexia ou a bulimia.

Nota: 14 pessoas, cerca de 15,4% da amostra, apresentam um valor de glicemia dentro dos valores padrão para quem comeu (mais de 110) e por razões já apontadas em cima não serão incluídas nas conclusões do estudo.

O que é o Gabinete de Saúde?
Como a escola, tem um papel importante na formação dos jovens, o gabinete de saúde, pretende contribuir para o mesmo, formando jovens activos e com hábitos saudáveis. Este Gabinete ambiciona criar condições para que a população escolar adquira uma conduta social equilibrada: bons hábitos alimentares e prática desportiva regular.

Objectivos do Gabinete de Saúde:
- Evitar vidas sedentárias;
- Sensibilizar os alunos para questões da saúde física, mental e social;
- Sensibilizar os alunos para a prática de uma alimentação saudável;
- Sensibilizar os alunos para a importância do exercício físico, na promoção do seu bem-estar;
- Criar uma dinâmica que permita os alunos experimentar, descobrir e adoptar comportamentos mais saudáveis;
- Promover a auto-responsabilização dos alunos pela saúde;
- Promover o consumo de alimentos saudáveis pela comunidade escolar;
- Alertar para o problema do sobre-peso e da obesidade infantil;
- Conhecer sintomas de doenças relacionadas com desvios alimentares.

Iniciativas e actividades do Gabinete de Saúde:
- Gabinete de avaliação;
- Exposições temáticas;
- Realização de rastreios: tensão arterial, colesterol, glicemia, higiene oral e cálculo do índice de massa corporal;
- Promoção de iniciativas ligadas á saúde e estilos de vida saudáveis;
- Promoção de actividades de investigação;
- Colaboração com as diversas áreas disciplinares que o solicitem;
- Outras actividades que sejam consideradas pertinentes e oportunas;
- Realização de protocolos de colaboração com especialistas de áreas da saúde e com diversas entidades, no sentido de esclarecerem a comunidade educativa relativamente a diversos temas.

Professores colaboradores do Gabinete de Saúde:
João Alves, Ana Marques